Simplesmente Granola Hoje em dia, a granola faz parte dos pequenos-almoços de muitos de nós, e só não faz mais…
Pão Integral com Azeitonas Há muitos anos que faço pão em casa. Ao princípio, e até encontrar a forma certa de o…
Salada de Couve-roxa com Amêndoas Crocantes A couve-roxa é uma couve tão bonita e tantas vezes por nós esquecida… Eu gosto de a usar…
Creme de Caju, as ‘Natas’ Saudáveis Decidi incluir no site uma categoria chamada substituições saudáveis, onde vou partilhar receitas de ingredientes que substituem outros menos saudáveis.…
Chá Frio de Limão, Gengibre e Mel Nesta altura do ano, todos nós conhecemos alguém que está constipado. As diferenças de temperatura e os vírus…
Sopa de Espinafres, Curgetes e Coentros Para mim, uma refeição sem sopa está incompleta, fica a faltar qualquer coisa. Já o contrário não me…
Amêndoas Crocantes, Picantes ou Não Estas amêndoas são mesmo muito versáteis. Tenho sempre um frasco cheio delas e vou usando nos meus cozinhados.…
Blinis de Beterraba com Requeijão e Cebolinho Normalmente, os blinis são servidos com caviar e são da mesma cor das panquecas só que mais pequenas,…
Lombinhos de Porco Preto desfiados, com Batata-doce Há muitos anos que faço esta receita e é sempre um sucesso. Quando compro os lombinhos, opto por…