Snacks

Azeite Extravirgem, Curcuma (Açafrão-da-Índia), Ervas Aromáticas, Especiarias e Condimentos, ingredientes, Óleos e Gorduras Saudáveis, Pães e Massas, Pimenta, receitas, Sal Marinho, Sementes de Abóbora, Sementes de Chia, Sementes de Girassol, Sementes de Sésamo, Sementes e Frutos Secos, Snacks, Substituições Saudáveis, Trigo-sarraceno
Tostas de Azeite, Sementes e Especiarias

Estas tostas andam sempre comigo. São ótimas como snacks, para substituir pelo pão e para misturar em sopas e…
5 Julho, 2018
Alho, Alho-francês, Azeite Extravirgem, Bolos e Biscoitos, Carne, Peixe, Marisco e Ovos, Cenoura, Coentros, Curcuma (Açafrão-da-Índia), Ervas Aromáticas, Especiarias e Condimentos, Espinafre, Farinha de arroz Integral, Farinha de Trigo-sarraceno, Farinhas, Flocos e Fermentos, Fécula de Mandioca (Polvilho), Fermento para Bolos, Frutas, ingredientes, Legumes, Limão, Óleos e Gorduras Saudáveis, Ovos, Pequenos-Almoços, Pimenta, receitas, Sal Marinho, salsa, Sem Lacticínios, Sementes de Sésamo, Sementes e Frutos Secos, Snacks
Queques de Espinafres, Cenoura e Alho-francês

Há que tempos que andava para partilhar uma receita deste género. Que fosse prática, completa e que desse para…
5 Novembro, 2017
Adoçantes Naturais, Amêndoa, Azeite Extravirgem, Baunilha, Beterraba, Bolos e Biscoitos, Cacau, Carne, Peixe, Marisco e Ovos, Ervas Aromáticas, Especiarias e Condimentos, Farinhas, Flocos e Fermentos, Fermento para Bolos, Frutas, ingredientes, Legumes, mel, Óleos e Gorduras Saudáveis, Ovos, receitas, Sal Marinho, Sementes e Frutos Secos, Snacks, Sobremesas
Super Brownie

Este é um dos bolos preferidos em minha casa, mas confesso que normalmente não digo quais são os ingredientes…
9 Outubro, 2017
Azeite Extravirgem, Ervas Aromáticas, Especiarias e Condimentos, Farinhas, Flocos e Fermentos, Flocos de Aveia sem glúten, ingredientes, Óleos e Gorduras Saudáveis, Ovos, Pães e Massas, Pequenos-Almoços, Sal Marinho, Sem Lacticínios, Sementes de Chia, Sementes e Frutos Secos, Snacks
Crepe Rápido de Aveia e Chia

Ideias para o pequeno-almoço! É o que muitos de vocês me pedem. Ora aqui vai uma que pode ser…
14 Outubro, 2016
Azeite Extravirgem, Carne, Peixe, Marisco e Ovos, Farinhas, Flocos e Fermentos, Fécula de Mandioca (Polvilho), ingredientes, Óleos e Gorduras Saudáveis, Ovos, Pães e Massas, receitas, Sal Marinho, Snacks
Pãezinhos de Queijo

Depois de um verão em grande, cheio de crianças, família e amigos, estou de volta com muitas e novas…
20 Setembro, 2016
Açúcar de Coco, Adoçantes Naturais, Amêndoa, Bolos e Biscoitos, Canela, Carne, Peixe, Marisco e Ovos, Ervas Aromáticas, Especiarias e Condimentos, Farinha de Amêndoa, Farinhas, Flocos e Fermentos, Flocos de Aveia sem glúten, Frutas, ingredientes, Limão, Óleo de coco, Óleos e Gorduras Saudáveis, Ovos, receitas, Sal Marinho, Sem Lacticínios, Sementes e Frutos Secos, Snacks, Substituições Saudáveis
Delícias de Canela

Para quem é perfecionista (como eu), fazer bolachas pode ser uma tarefa um pouco demorada, pois queremos que fiquem…
11 Julho, 2016
Açúcar de Coco, Açúcar Mascavado, Adoçantes Naturais, Azeite Extravirgem, Banana, Bolos e Biscoitos, Carne, Peixe, Marisco e Ovos, Farinha de arroz Integral, Farinhas, Flocos e Fermentos, Fermento para Bolos, Frutas, ingredientes, Óleos e Gorduras Saudáveis, Ovos, receitas, Snacks
Queques de Banana e Queijo

Banana e queijo é uma daquelas combinações que ou se adora ou se detesta. Eu sou das que adoram…
17 Dezembro, 2015
Adoçantes Naturais, Amêndoa, Avelã, Azeite Extravirgem, Cacau, Castanha do Pará, Coco, Frutas, ingredientes, mel, Noz, receitas, Sal Marinho, Sem Lacticínios, Sem Ovos, Snacks, Sobremesas, Tâmara
Bombons de Chocolate e Frutos Secos

Esta receita era para ter sido publicada antes do dia da mãe. Queria que fosse uma alternativa saudável para…
4 Maio, 2015
Adoçantes Naturais, Amêndoa, Azeite Extravirgem, Canela, Ervas Aromáticas, Especiarias e Condimentos, Farinhas, Flocos e Fermentos, Flocos de Arroz Integral, ingredientes, mel, Molhos, 'Toppings' e Compotas, Noz, Óleos e Gorduras Saudáveis, Pequenos-Almoços, Pistachio, receitas, Sem Lacticínios, Sem Ovos, Sementes de Abóbora, Sementes de Linhaça, Sementes de Sésamo, Sementes e Frutos Secos, Snacks
Simplesmente Granola

Hoje em dia, a granola faz parte dos pequenos-almoços de muitos de nós, e só não faz mais porque…
3 Fevereiro, 2015
Açúcar de Coco, Açúcar Mascavado, Adoçantes Naturais, Amêndoa, Ervas Aromáticas, Especiarias e Condimentos, ingredientes, Malagueta vermelha, Manteiga, mel, Molhos, 'Toppings' e Compotas, receitas, Sal Marinho, Sem Lacticínios, Sem Ovos, Sementes e Frutos Secos, Snacks
Amêndoas Crocantes, Picantes ou Não

Estas amêndoas são mesmo muito versáteis. Tenho sempre um frasco cheio delas e vou usando nos meus cozinhados. Nem…
16 Janeiro, 2015
Açúcar de Coco, Açúcar Mascavado, Adoçantes Naturais, Azeite Extravirgem, Bolos e Biscoitos, Carne, Peixe, Marisco e Ovos, Farinha de arroz Integral, Farinhas, Flocos e Fermentos, Fécula de Mandioca (Polvilho), Fermento para Bolos, ingredientes, Óleos e Gorduras Saudáveis, Ovos, receitas, Sem Lacticínios, Snacks
Biscoitos de Azeite

Lembro-me de ser criança e fazer biscoitos de azeite com a minha mãe. Era uma brincadeira que eu e…
2 Janeiro, 2015