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Técnicas

Aqui, as receitas estão organizadas por  técnicas saudáveis que utilizo na minha cozinha. Ao clicar em cada técnica (ex: Espiralar) encontra a sua explicação.  Esta lista irá crescendo à medida que as vou introduzindo em novas receitas.


Espiralar: Esparguete de Legumes e Frutas 


Fermentar: Probióticos Naturais


 

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