Granola de Millet
Uma granola muito fácil de preparar e que todos gostam. Pode substituir o millet por outro cereal tufado…
Uma granola muito fácil de preparar e que todos gostam. Pode substituir o millet por outro cereal tufado…
Uma salada quente feita com os legumes da estação. O tempero leva salva e salsa que lhes dão…
É uma receita 100% vegetal, cheia de proteína e sabor. Este patê preparado no forno pode ser feito…
É provavelmente a receita que mais me pedem! E é a minha melhor versão de massa de pizza.…
Tenho feito esta receita de pão nos meus workshops, nas sessões de Coaching de alimentação saudável, em minha casa…
São pipocas das boas porque são feitas com milho e gordura de qualidade, escolhidos por nós, e que…
Este smoothie é uma bebida com uma cor maravilhosa cheia de nutrientes e sabor. Pode ser servida mais…
Uma compota feita com mel, com uma textura incrível. A amêndoa dá-lhe um toque crocante e um contraste…
Uma sobremesa que pode ser feita com as frutas mais saborosas da época. Escolha uma, duas, três ou…
Este chá e muito fácil de fazer e é uma alternativa saudável aos refrigerantes que por ai andam…
É uma salada que pode ser feita com qualquer legume da estação. Por cima leva um topping crocante…
Já há muito tempo que queria partilhar um crumble salgado. É uma forma diferente de servir uma refeição…
