Qual a diferença entre Workshops e Coaching de Alimentação Saudável?


Coaching de Alimentação Saudável:

  • É um treino em que o coach, ou treinador, responde a dúvidas, ajuda a organizar e a planear, dá dicas, truques e ferramentas para que o cliente atinja os seus objectivos.
  • As sessões são feitas individualmente ou em grupo e podem ser práticas ou teóricas dependendo do tema ou do objectivo.
  • O coach, ou treinador, tem formação profissional para que possa de forma responsável responder aos objectivos do cliente ou do grupo.
  • As sessões, embora preparadas, não são estáticas, à medida que vão decorrendo podem ser alteradas. Há interactividade e vão surgindo novos assuntos, dúvidas e ideias.
  • Não há duas sessões iguais!
  • Há continuidade. Cada sessão tem enfoque em determinado tema, podendo para determinado objectivo haver a necessidade de fazer várias sessões complementares.
  • Maior facilidade em conjugar datas e horários.

Workshops de Cozinha

  • O temas são pré-definidos, assim como as receitas, os ingredientes e toda a estrutura dos workshops.
  • Os grupos têm entre 12 a 14 pessoas.
  • É uma aula em que o formador está na sessão para ensinar, demonstrar, responder a questões sobre o tema e no final dar a provar o que foi preparado.
  • Dependendo do tema, os participantes podem, ou não, pôr a “mão na massa”.
  • Não é possível alterar a sequência dos conteúdos ou o tema dos workshops.
  • O valor por workshop é inferior ao valor das sessões de coaching.
  • As datas são pré-definidas e nem sempre se adequam aos horários pretendidos.

Clique aqui  se precisar de mais informações.

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